Předtréninkové suplementy známé spíše pod názvem "nakopávače" jsou určeny především pro stimulaci organismu před tréninkem. Většina těchto produktů obsahuje ingredience pro uvolněníNO – oxidu dusnatého pro roztažení krevního systému. Tento efekt má za následek rychlý průtok krve do svalů a tím i následné napumpovaní. Další složky jako kofein nebo beta alanin vás povzbudí k výkonům na hranici vašich limitů.