Recepty z proteinu 2.díl: Rýžová kaše s proteinem

Máte rádi lehkou a vydatnou snídani? Tak to si udělejte rýžovou kaši z proteinu, kterou doplníte ovocem a oříšky. Jakou příchuť zvolíte je zcela na Vás.

Ingredience: 

• 0,5 dcl vody
• 2 odměrky čokoládového proteinu ( může být i jiná příchuť)
• rýžová kaše
• banán
• oříšky

Postup: 

Do šejkru si nalijte 0.5 dcl vody, přidejte 2 odměrky proteinu a důkladně promíchejte. Následně vylijte šejk do misky, do které přisypejte instatní rýžovou kaši do okamžiku zhoustnutí. Dozdobte nakrájeným banánem a posypte hrstí oříšků.