Kondice a svaly se rodí cvičením a tréninkem. Jedním dechem však musíme dodat, že cvičení nepřinese očekávané plody v podobě vyrýsovaných svalů, pokud po něm nebudete odpočívat, protože svaly rostou v klidu, a pokud se nebudete správně stravovat.
Venku je krásně, tak vyražte na výlet, prázdninové zážitky jsou přeci to nejlepší, co můžete v létě zažít. Není nic snazšího než vyměnit auto za karavan nebo kabelku za batoh a jet do přírody.
Podporují energetický metabolismus a pomáhají snižovat únavu. Dodají Vám energii, abyste při kterékoliv zátěži více vydrželi. Jsou ideální pro všechny druhy fyzických aktivit.
Trekování či horská turistika je v současné době velkým trendem nejenom v zahraničí, ale i u nás. Stále oblíbenější sportovní aktivitou je vzít batoh na záda a vyrazit do přírody, kde si člověk oddechne od denního shonu a zapomene na každodenní starosti.
Říká se, že cyklistiku může dělat opravdu každý. A je to pravda. Nezáleží zde na věku, ani na pohlaví. Jde o sportovní aktivitu určenou pro kohokoliv, a to je ten důvod, proč se jízda na kole stala jedním z nejpopulárnějších sportů na světě.
Je zřejmé, že dodržování dostatečného pitného režimu je důležité pro správné fungování organismu.A dvojnásobně důležité je to především v horkých měsících, kdy vysoké teploty mohou v našem těle urychlit dehydrataci.
Lidé, kteří trpí srdeční arytmií, anginou pectoris nebo už prodělali infarkt myokardu, jsou v péči lékařů a vědí, že je potřeba své aktivity přizpůsobit aktuálnímu zdravotnímu stavu i letnímu počasí.
Stručný přehled sportovní výživy od Amix Nutrition.
Gold Isolate Whey Protein je prémiový syrovátkový izolát s vysokou biologickou hodnotou. Lahodný a krémový proteinový nápoj, lehce stravitelný, s komplexním složením aminokyselin včetně BCAA. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty.
